OYA: Um Espaço de Silêncio e Presença
Bem-vindos ao OYA, um refúgio de paz no coração do Campeche, em Florianópolis. Nossa filosofia é simples: oferecer um lugar para o encontro, para a escuta e para práticas que nutrem o corpo e o espírito. Aqui, as portas estão sempre abertas para quem deseja cultivar o bem-estar com sentido, em total comunhão com a natureza exuberante que nos cerca. Mais do que um estúdio de yoga, somos um convite à desaceleração e à reconexão com o que realmente importa.
Nossa localização é um dos nossos maiores diferenciais. Situado dentro do Refúgio Urbano Floripa, o OYA te convida a uma experiência de imersão, mesmo estando em uma área central. Estamos a apenas 10 minutos da trilha do Lampião e da deslumbrante praia do Campeche, oferecendo a combinação perfeita entre a tranquilidade do nosso ambiente e a facilidade de acesso à beleza natural da Ilha.
Respirar ar puro...
ouvir o som dos pássaros...
contemplar o pôr do sol...
Yoga Personalizado
Para quem busca uma abordagem mais profunda e terapêutica do Yoga, o atendimento personalizado com o Prof. Dr. Pedro Casagrande é a escolha ideal. Com formação em Educação Física e Doutorado em Ciências do Movimento Humano, ele é especializado na área da Psicologia do Exercício, com um olhar focado na conexão entre o movimento e a saúde mental.
As sessões são desenhadas para atender às suas necessidades específicas, utilizando o Yoga como ferramenta para o bem-estar físico e mental. O acompanhamento é direcionado para pessoas que buscam alívio para condições como:
Fibromialgia
Burnout
Ansiedade Excessiva
Distúrbios de Sono
Depressão
Com um programa feito sob medida, você terá a oportunidade de praticar de forma segura, evoluindo no seu ritmo e encontrando um caminho para o equilíbrio e a paz interior através de uma prática consciente.
O caminho pede pausas...
Grupos Reduzidos
Hatha Yoga
Nossas aulas de Hatha Yoga são um convite para o encontro e a prática em comunidade, mas em grupos reduzidos para que a experiência seja acolhedora e atenciosa. Nelas, combinamos posturas (asanas), exercícios de respiração (pranayamas) e meditação, proporcionando mais força, flexibilidade e tranquilidade. É o momento ideal para você se conectar com o corpo, acalmar a mente e compartilhar a energia da prática em um ambiente que equilibra a profundidade do yoga com o calor do convívio.
Yin Yoga
Conecte-se com a sua essência em um ritmo de desaceleração nas aulas de Yin Yoga com a professora Beatriz Borges. Nessa prática, as posturas são mantidas por mais tempo, de forma passiva, para que você possa liberar as tensões mais profundas dos tecidos conectivos, como tendões, ligamentos e articulações. É um convite para cultivar a paciência, a quietude e a escuta interior. Sob a orientação de Beatriz, o Yin Yoga se torna um momento de entrega e meditação, um verdadeiro oásis de calma para o corpo e a mente.
Um Refúgio, onde a
natureza de integra com o todo...
Yoga Massagem Ayurvédica
Mais do que uma técnica de relaxamento, a Yoga Massagem Ayurvédica é uma ponte entre o corpo, a mente e a vida. Inspirada na sabedoria ancestral do Ayurveda, ela tem como objetivo equilibrar os doshas — os princípios que regem nossa disposição física e emocional — através de toques profundos, alongamentos e tração, que estimulam a circulação, o sistema nervoso e os canais de energia do corpo.
Criada pela Mestra Kusum Modak, essa prática busca harmonizar suas energias internas, promover saúde e estimular um estado de presença e autocuidado conscientes. É uma oportunidade de refletir sobre suas próprias dissoluções, tensões e potencial de revitalização.
Na sessão de 1h30, conduzida por Candice Guzman @umacandiceguzman você se conecta com o que há de mais genuíno no seu corpo, ouvindo suas necessidades e respeitando seu ritmo.
Horários fixos às sextas: 10h30, 14h30 e 16h30
Valor: R$250,00 — com descontos progressivos conforme o número de sessões
Seja para alinhar suas energias ou simplesmente experienciar um momento de pausa consciente, essa prática é um convite ao cuidado integral que nasce de dentro.
Vamos cultuar o equilíbrio que o Ayurveda propõe, com atenção plena e autenticidade.